🧢 野球部とは？
野球部はチーム全体の連携と、個人技術の積み重ねが勝敗を左右するスポーツです。
ピッチング・バッティング・守備・走塁、それぞれの要素を高めるために、日々の練習メニューとトレーニングの質が重要です。
ここでは、ポジション別練習法や自主トレメニュー、道具選びのコツまで、野球部員必見の情報をまとめています。
🧤 ポジション別トレーニングガイド
| ポジション | 内容 | 内部リンク例 |
|---|---|---|
| ⚾ ピッチャー（投手） | 球速アップ・コントロール改善トレーニング | ピッチャー特化練習メニュー |
| 🧱 キャッチャー（捕手） | キャッチング・スローイング・配球の基礎 | キャッチャー特化練習メニュー |
| 🧤 内野手（IF） | 捕球・送球精度を高めるフットワーク練習 | 内野手特化練習メニュー |
| 🌪️ 外野手（OF） | 打球判断・スローイング・肩強化メニュー | 外野手特化練習メニュー |
| 💪 バッター（打撃全般） | ミート力・飛距離を伸ばす打撃フォーム | 打撃特化練習メニュー |
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