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故障・怪我

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【運動部必見！】運動部・競技者が起こす危険性の高い怪我と予防方法を紹介！

2023/8/16    故障・怪我

運動を継続されている方の中には、練習を頑張りすぎて怪我をしてしまったなんてことも少なくはないと思います。今回は運動競技でよくみられるケガと故障中の過ごし方について紹介していきます。ぜひご参考にしてくだ ...

maki

栃木県生まれ。 運動をすることが大好きで中高と部活動に所属し日々練習に励んで来ました。長年培ってきた知識を活かし競技力向上のお助けができればと思っています！

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