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【野球】基本ウォーミングアップを大公開！【怪我予防】

2023/6/15 練習

ウォーミングアップはケガ予防やパフォーマンスの向上に不可欠な要素です。しっかりとウォーミングアップを行い、身体を準備することが大切です。今回は野球に必須のウォーミングアップを初心者でもわかりやすく紹介 ...

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【野球・ソフトボール】ランニングトレーニングを大公開！【スピードを底上げ！】

2023/6/14 練習

１試合の走行距離は平均600m〜1kmと言われています。しかし、走るのが嫌いな選手も多いと思います。この記事では、野球・ソフトボール競技者に特化したランニングトレーニングメニューを紹介していきます。ラ ...

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【野球】野球の冬季トレーニングを大公開！【冬季に競技力向上！】

2023/6/12 冬季練習

冬季の練習方法がわからない初心者競技者の方は少なく無いはず。今回はそんな方に向け、野球の冬季トレーニングを初心者でもわかりやすく紹介していきます。ぜひご参考にしてください！野球競技者が冬季にやるべき ...

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【野球/ピッチャー】家でもできる1人トレーニングを大公開！【ライバルに差をつけろ】

2023/6/12 練習

一人の時間にライバルに差をつけたいと考えている競技者の方は少なく無いはず。今回はそんな方に向け、野球の家でもできる1人トレーニングトレーニングを初心者でもわかりやすく紹介していきます。ぜひご参考にして ...

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【野球】家でもできる1人トレーニングを大公開！【ライバルに差をつけろ】

2023/6/11 練習

一人の時間にライバルに差をつけたいと考えている競技者の方は少なく無いはず。今回はそんな方に向け、野球の家でもできる1人トレーニングトレーニングを初心者でもわかりやすく紹介していきます。ぜひご参考にして ...

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【野球】捕手の基礎トレーニングを大公開！【チームの大黒柱】

2023/6/4 練習

基礎的な練習方法がわからない捕手初心者の方は少なく無いはず。今回はそんな方に向け、捕手の基礎トレーニングを初心者でもわかりやすく紹介していきます。ぜひご参考にしてください！野球競技者の基礎トレーニン ...

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【野球】内野ポジションの基礎トレーニングを大公開！【俊敏さと判断力】

2023/6/3 練習

基礎的な練習方法がわからない内野ポジション初心者の方は少なく無いはず。今回はそんな方に向け、内野ポジションの基礎トレーニングを初心者でもわかりやすく紹介していきます。ぜひご参考にしてください！野球競 ...

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【野球】外野ポジションの基礎トレーニングを大公開！【守備の要】

2023/6/3 練習

基礎的な練習方法がわからない外野ポジション初心者の方は少なく無いはず。今回はそんな方に向け、外野ポジションの基礎トレーニングを初心者でもわかりやすく紹介していきます。ぜひご参考にしてください！野球競 ...

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【野球】投手の基礎トレーニングを大公開！【チームのエース！】

2023/6/2 練習

基礎的な練習方法がわからないピッチャー初心者の方は少なく無いはず。今回はそんな方に向け、ピッチャーの基礎トレーニングを初心者でもわかりやすく紹介していきます。ぜひご参考にしてください！野球競技者の基 ...

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【野球】野球の基礎トレーニングを大公開！【基礎を磨いて競技力向上！】

2023/6/2 練習

基礎的な練習方法がわからない初心者競技者の方は少なく無いはず。今回はそんな方に向け、野球の基礎トレーニングを初心者でもわかりやすく紹介していきます。ぜひご参考にしてください！野球競技者の基礎トレーニ ...

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