maki

バッティングトレーニングは点数につながるとても重要な練習になります。今回はそんなバッティングトレーニングを初心者でもわかりやすく７つほど紹介していきます。ぜひご参考にしてください！ バッティングの基礎 ...

パワーが無いと言われた競技者の方は少なく無いはず。今回はそんな方に向け、野球に特化したウエイトトレーニングを初心者でもわかりやすく紹介していきます。ぜひご参考にしてください！ 野球競技者のウエイトトレ ...

幅広い年齢層で行われる野球ですが、練習を頑張りすぎて怪我をしてしまったなんて方も少なくはないと思います。今回は野球でよくみられるケガと故障中の過ごし方について紹介していきます。ぜひご参考にしてください ...

パワーが無いと言われた競技者の方は少なく無いはず。今回はそんな方に向け、野球に特化した筋力トレーニングを初心者でもわかりやすく紹介していきます。ぜひご参考にしてください！ 野球競技者の筋力トレーニング ...

WBCからより人気を増している野球ですが、細かなルールが複雑でよくわからないなんて人も多いはず、今回はそんな方に向け、野球のルールを初心者でもわかりやすく紹介していきます！ そもそも野球ってどんなスポ ...

野球で競技力を向上させていくためには性能の高いグローブが必須です。しかし、昨今ではたくさんの商品が発売され、どのようなものがおすすめなのか、初心者の方にはなかなか選ぶのが難しくなってきています。今回は ...

野球で競技力を向上させていくためには性能の高いバットが必須です。しかし、昨今ではたくさんの商品が発売され、どのようなものがおすすめなのか、初心者の方にはなかなか選ぶのが難しくなってきています。今回はそ ...

野球で競技力を向上させていくためには性能の高いスパイクが必須です。しかし、昨今ではたくさんのスパイクが発売され、どのようなものがおすすめなのか、初心者の方にはなかなか選ぶのが難しくなってきています。今 ...

こんにちは、makiです！突然ですが、皆さんは競技力を向上させるために必要な3大要素をご存じですか？答えは 練習・栄養・休養です。野球・ソフトボールが上手くなるためには、ただ練習をたくさん積めばいいと ...

野球・ソフトボールは過酷な競技のため、日々の練習で身体が疲れている方は多いのではないでしょうか。競技レベルを上げるには回復が必須です。昨今、エリートアスリートの63.9％がサプリメントを利用しているそ ...