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野球で競技力を向上させていくためには性能の高いバットが必須です。しかし、昨今ではたくさんの商品が発売され、どのようなものがおすすめなのか、初心者の方にはなかなか選ぶのが難しくなってきています。今回はそ ...

野球で競技力を向上させていくためには性能の高いスパイクが必須です。しかし、昨今ではたくさんのスパイクが発売され、どのようなものがおすすめなのか、初心者の方にはなかなか選ぶのが難しくなってきています。今 ...

野球で競技力を向上させていくためには性能の高いグローブが必須です。しかし、昨今ではたくさんの商品が発売され、どのようなものがおすすめなのか、初心者の方にはなかなか選ぶのが難しくなってきています。今回は ...

野球やソフトボールでは持久力向上トレーニングとして、日々の練習にランニングを取り入れることは多いですよね。今回はそんな方に向け、2023年最新のおすすめランニングシューズの選び方を紹介していきます！ぜ ...

ウォーミングアップはケガ予防やパフォーマンスの向上に不可欠な要素です。しっかりとウォーミングアップを行い、身体を準備することが大切です。今回は野球に必須のウォーミングアップを初心者でもわかりやすく紹介 ...

１試合の走行距離は平均600m〜1kmと言われています。しかし、走るのが嫌いな選手も多いと思います。この記事では、野球・ソフトボール競技者に特化したランニングトレーニングメニューを紹介していきます。ラ ...

冬季の練習方法がわからない初心者競技者の方は少なく無いはず。今回はそんな方に向け、野球の冬季トレーニングを初心者でもわかりやすく紹介していきます。ぜひご参考にしてください！ 野球競技者が冬季にやるべき ...

一人の時間にライバルに差をつけたいと考えている競技者の方は少なく無いはず。今回はそんな方に向け、野球の家でもできる1人トレーニングトレーニングを初心者でもわかりやすく紹介していきます。ぜひご参考にして ...

一人の時間にライバルに差をつけたいと考えている競技者の方は少なく無いはず。今回はそんな方に向け、野球の家でもできる1人トレーニングトレーニングを初心者でもわかりやすく紹介していきます。ぜひご参考にして ...

基礎的な練習方法がわからない捕手初心者の方は少なく無いはず。今回はそんな方に向け、捕手の基礎トレーニングを初心者でもわかりやすく紹介していきます。ぜひご参考にしてください！ 野球競技者の基礎トレーニン ...