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運動を継続されている方の中には、練習を頑張りすぎて怪我をしてしまったなんてことも少なくはないと思います。今回は運動競技でよくみられるケガと故障中の過ごし方について紹介していきます。ぜひご参考にしてくだ ...

こんにちは、makiです！突然ですが、皆さんは競技力を向上させるために必要な3大要素をご存じですか？答えは 練習・栄養・休養です。野球・ソフトボールが上手くなるためには、ただ練習をたくさん積めばいいと ...

ソフトボールで競技力を向上させていくためには性能の高いグローブが必須です。しかし、昨今ではたくさんの商品が発売され、どのようなものがおすすめなのか、初心者の方にはなかなか選ぶのが難しくなってきています ...

グローブの手入れ方法や、必要な道具がわからない人は少なくないと思います。今回はそんな方に向け、グローブの手入れ方法やおすすめアイテムを紹介していきます！ぜひご参考にしてください！ グローブの手入れ グ ...

スポーツ競技者のトレーニングウェア選びは大変ですよね。今回はそんな方に向け、2023年最新のおすすめジュニア向けトレーニングウェアとウェアの種類を紹介していきます！ぜひご参考にしてください！ トレーニ ...

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このブログでもたくさんの練習方法を紹介していますが、練習中にスマホを利用することができない方も多いと思います。そんなときに役に立つのが練習本になります。今回はそんな硬式テニスの練習本を紹介していきます ...

幅広い年齢層に愛されている野球ですが、実は野球漫画も多く存在します。今回はおすすめの野球漫画を紹介していきます。ぜひご参考にしてください。 おすすめ野球漫画 ダイヤのＡ 中学全国大会を目標としていた沢 ...

野球で競技力を向上させていくためには性能の高いアイテムが必須です。しかし、昨今ではたくさんの商品が発売され、どのようなものがおすすめなのか、初心者の方にはなかなか選ぶのが難しくなってきています。今回は ...

サッカーで競技力を向上させていくためには性能の高いスパイクが必須です。しかし、昨今ではたくさんのスパイクが発売され、どんなものがあるのか、どんなものがおすすめなのか、初心者の方にはなかなか自分にあった ...